歌謡deナイス体操 #1 配信しました!
「今日も、明日も、元気つづけ!」
いきいきフィットネスライフ代表
フィットネスライフアドバイザーの
森口尚子です。
ブログご覧いただきありがとうございます。
4/9(水)11:00~11:20
歌謡でナイス体操 #1 生配信しました!
見逃したという方、大丈夫です!
公式YouTubeチャンネル
「いきいきフィットネスライフナイス体操チャンネル」より
アーカイブとして御覧いただけます。
こちらからどうぞ。
スタジオシフォンオーナーの
青柳志保さんの素敵なピアノとともに
お届けしています。
使用した曲は、以下でした。

準備体操で使った、
美空ひばりさんの「川の流れのように」
整理体操で使った、
松田聖子さんの「赤いスイートピー」
この2曲は、毎週固定になります。
次回4/14(水)は中2曲が変わりますので
どうぞお楽しみに!
ご視聴は、こちらからどうぞ!
このライブ配信は、座ってできる
60代以上の方向けのナイス体操ですが
世代問わず、歌謡曲ファンの皆さんにも
気軽に楽しく健康習慣をつくる一助と
なればうれしいです。
