「今日も、明日も、元気つづけ!」

いきいきフィットネスライフ代表
フィットネスライフアドバイザーの
森口尚子です。

ブログご覧いただきありがとうございます。

4/9(水)11:00~11:20
歌謡でナイス体操 #1 生配信しました!

見逃したという方、大丈夫です!

公式YouTubeチャンネル
「いきいきフィットネスライフナイス体操チャンネル」より
アーカイブとして御覧いただけます。

こちらからどうぞ。


スタジオシフォンオーナーの
青柳志保さんの素敵なピアノとともに
お届けしています。

使用した曲は、以下でした。

準備体操で使った、
美空ひばりさんの「川の流れのように」
整理体操で使った、
松田聖子さんの「赤いスイートピー」
この2曲は、毎週固定になります。

次回4/14(水)は中2曲が変わりますので
どうぞお楽しみに!

ご視聴は、こちらからどうぞ!

このライブ配信は、座ってできる
60代以上の方向けのナイス体操ですが
世代問わず、歌謡曲ファンの皆さんにも
気軽に楽しく健康習慣をつくる一助と
なればうれしいです。