歌謡 de ナイス体操 vol.69 ライブ配信のお知らせ

いきいきフィットネスライフ代表
フィットネスライフアドバイザーの
森口尚子です。

ブログ訪問ありがとうございます。

次回、歌謡deナイス体操は
12/2(水)11:00~11:20 ライブ配信です。

今週は、クリスマスウィーク!

御覧の通り、サンタクロースの装いでの
特別プログラムでお届けします。


歌って、動いて、みんなで元気に!

免疫力アップ 健やかな毎日 へと
繋がりますように、心を込めてお届けします。

水分補給用のお飲み物をご用意の上、
座った状態でお待ちください。

<使用曲(敬称略)>

①準備体操
クリスマス・イブ(山下達郎 / 1983年発表)
作詞/作曲:山下達郎 編曲:青柳志保

②脳トレーニング
もろびとこぞりて(Joy to the World)(讃美歌112番 カトリック聖歌654番)
作曲: ジョージ・フリードリッヒ・ヘンデル 編曲:青柳志保

③リズム体操
ラスト・クリスマス(Last Christmas)/ Wham! / 1984年発売)
作詞/作曲:ジョージ・マイケル 編曲:青柳志保

④整理体操
ハッピークリスマス (War Is Over)
ジョン・レノン & オノ・ヨーコ 
&プラスティック・オノ・バンド・ウィズ・ザ・ハーレム・コミュニティ・クワイア」
/1971年発売)

クリスマスの名曲、そろい踏み!
どうぞお楽しみに♪
作詞/作曲:ジョン・レノン & オノ・ヨーコ 編曲:青柳志保