12/14(水)2本 ライブ配信します! 

「今日も、明日も、元気つづけ!」

いきいきフィットネスライフの森口尚子です。
ブログ訪問いただきありがとうございます。

来る12/14(水)は、2本 ライブ配信させていただきます!
初の試みです!

①11:00~11:20 歌謡deナイス体操 vol.68

この度のラインナップは以下です。

お好きな曲はありますか??

①準備体操
小さな木の実(大庭照子 / 1971年発表)
作詞:海野洋司 作曲:G.ビゼー 編曲:青柳志保

②脳トレーニング
カナダからの手紙(平尾昌晃&畑中葉子 /1978年発売)
作詞:橋本淳 作曲:平尾昌晃 編曲:青柳志保

③リズム体操
狙いうち( 山本リンダ / 1973年発売)
作詞:阿久悠 作曲:都倉俊一 編曲:青柳志保

④整理体操
いとしのエリー(サザンオールスターズ/ 1979年発表)
作詞・作曲: 桑田佳祐 編曲:青柳志保

心も身体もリフレッシュ!
活力に「狙いうち」して、元気に!

心を込めてお届けします!

②12:00~12:30 ナオコ TO トーク vol.5


動画コンテンツでお世話になっている
Studio Chiffon 青柳志保さんの
健康の秘訣を学びます!

動画配信スタジオ Studio Chiffonを
運営されている傍ら
スタジオに併設している私設図書館
「ぷらに」の館長でもいらっしゃいます。

子どもと若者の心を救い
支援しつづける、地域のお母さん的な
お役目も。

心おちつく居場所づくり「サードプレイス」
を通して、地域社会を支えるお一人です。

そんな青柳志保さんのパワーは
活力はどこから湧いてくるのか、
インタビュアーとして、探ります!

怒涛の2本ライブ、どうぞお楽しみに!