歌謡deナイス体操 vol.70 ならびに 大人も子どももナイス体操 ご案内
「今日も、明日も、元気つづけ!」
いきいきフィットネスライフ代表
フィットネスライフアドバイザーの森口尚子です。
ブログ訪問いただきありがとうございます。
歌謡deナイス体操 vol.70 ライブ配信終了しました。
今回をもちまして、しばらく歌謡deナイス体操は
お休みさせていただきます。
これまで使用した曲数は、延べ270曲になります。
心と身体が元気になるコンテンツ配信を
ここまで続けてこられたのは
愛用してくださった皆さんあってこそ。
ご利用本当にありがとうございました!
ぜひこれからは全70回から自由に選んで
普段の生活習慣に無理なく組み込む
健康法として、お役に立てれば幸いです。
さて、いよいよ 12/29(木)14:00~14:20
久しぶりにミフと「大人も子どももナイス体操」
ライブ配信します。
大人も子どもも、一緒に
自宅にいながら行える
ご家族の新しいコミュニケーションとして
おじいちゃんおばあちゃん世代の方々には
流行りの曲を知っていただくきっかけに
笑って、動いて、みんなで元気に
なりましょう!!
<使用曲(敬称略)>
①準備体操
ミックスナッツ( Official髭男dism / 2022年発売)
作詞 / 作曲 : 藤原聡 編曲:青柳志保
②グーチョキパーでなにつくろう
原曲: フランス民謡 作詞者不詳 編曲:青柳志保
③リズム体操
SOUVENIR(BUMP OF CHICKEN / 2022年発売)
作詞 / 作曲 : 藤原基央 編曲:青柳志保
③整理体操
Subtitle( Official髭男dism / 2022年発売)
作詞 / 作曲 : 藤原聡 編曲:青柳志保
水分補給用の飲み物をご用意の上、
イスに座ったままお待ちください。
小さいお子さんは、立って行ってもOKです!
どうぞお楽しみに!!