2018年10月31日 / 最終更新日 : 2018年11月5日 森口尚子 ブログ ハロウィン ナイス体操♪ 横浜市内の施設様にて、ハロウィンナイス体操をしました! ちょうど10/31だったので、フィットネスクラブで好評だった魔女の仮装をして行いました。 シニア世代の皆様にはどう映るかなあと、ちょっと心配だったのですが・・・・ […]
2018年10月30日 / 最終更新日 : 2018年11月5日 森口尚子 お気に入り ドクターシーラボ 東急百貨店たまプラーザ店にて ドクターシーラボ 東急百貨店たまプラーザ店に 5年近くお世話になっています。 そこで長らくお世話になっていた、美容部員のAさんが ご出産のために、休暇に入られます。 帰り道なのに今月なかなか寄れなくて、やっとの思いで寄っ […]
2018年10月29日 / 最終更新日 : 2018年11月5日 森口尚子 ブログ ネクサスコート麻生栗木台様にてナイスヨガしました! 川崎市麻生区のネクサスコート麻生栗木台様にて、ナイスヨガをしました。 地域の健康づくりの一環でのご依頼です。 イベントの告知にあたり、施設の運営をされている株式会社ネクサスケア様が、 タウンニュース川崎市麻生区版(紙面、 […]
2018年10月26日 / 最終更新日 : 2018年11月27日 森口尚子 お気に入り ほっと安心、キュートなイラスト 10/29の午後、川崎市内の介護施設様にて、ナイスヨガを行うこととなりました。 介護施設入居をご検討のお客様や家族向けのイベントです。 冒頭会社説明、ナイスヨガの効果等の説明をさせていただくため、資料を作成。 開業以来、 […]
2018年10月25日 / 最終更新日 : 2018年10月27日 森口尚子 ブログ お気に入りのパン屋さん① 月に2~3回は訪れる、お気に入りのパン屋さんがあります。 プロローグというお店です。 http://prologue.opal.ne.jp/shop/index.html コンセプトどおり、まさに「わざわざ […]
2018年10月24日 / 最終更新日 : 2018年10月24日 森口尚子 ブログ 平均すると、36歳!? 湯けむりの庄宮前平。https://www.yukemurinosato.com/miyamaedaira/ 長湯が得意ではないので、温泉にゆっくり浸かれないのですが、 露天風呂で空を見上げて一呼吸すると、 […]
2018年10月23日 / 最終更新日 : 2018年10月23日 森口尚子 ブログ 誕生日を迎えました! 10/23は、誕生日。 誕生日なのに、朝起きて1時間も気づかず、、、 朝食を食べているとき、長女が 「おかあさん、誕生日だよね?おめでとう!!」と言ってくれて ????となり、はっとしました。 […]
2018年10月22日 / 最終更新日 : 2018年10月23日 森口尚子 ブログ 川崎市内の介護施設様で、ナイス体操しました! 月に1回お邪魔している、川崎市内の介護施設様での1枚。 楽器(タンバリン、マラカス、鈴)を用いたレッスンを導入しています。 20名弱ご参加で、おひとりずつ好きな楽器を持つのですが、音色を楽しみながら リズムにのって身体を […]
2018年10月19日 / 最終更新日 : 2018年10月23日 森口尚子 ブログ 初めての3連続レッスン 某スポーツクラブのレッスンのお話です。 ストレッチポール(40分)→エアロビクス(40分)→ZUMBA(50分)と3連続レッスンをこなしました。 間は10分。気持ちの切り替えがハードな1日となりました。 ス […]
2018年10月16日 / 最終更新日 : 2018年10月23日 森口尚子 お気に入り パワーランチデイ またまた来ちゃいました! 毎週火曜日の朝一レッスン→トレーニング→John’s Kitchin♪♪ いつもここに来るとエネルギーチャージできます。 何食べてもおいしい。 居心地がいい。 元気が […]