2022年10月24日 / 最終更新日 : 2022年11月11日 森口尚子 ブログ 41歳になりました! 「今日も、明日も、元気つづけ!」 いきいきフィットネスライフ代表フィットネスライフアドバイザー森口尚子です。 ブログ訪問いただきありがとうございます。 10/23は、誕生日でした。 誕生日のときに必ず思い出すエピソードで […]
2022年10月21日 / 最終更新日 : 2022年10月27日 森口尚子 ブログ 初のヘアドネーションでした! 「今日も、明日も、元気つづけ!」 いきいきフィットネスライフの森口です。ブログ訪問ありがとうございます。 今日は、ヘアドネーションの話題です。 聞いたことがある方多いと思いますが、定義は以下です。 ↓ ヘアドネーションと […]
2022年10月19日 / 最終更新日 : 2022年11月11日 森口尚子 ブログ 歌謡deナイス体操 vol.65公開しました! 「今日も、明日も、元気つづけ!」 いきいきフィットネスライフの森口尚子です。ブログ訪問いただきありがとうございます。 新しい動画を公開中です。 <使用曲(敬称略)> ①準備体操サボテンの花(財津和夫 / 1975年発売) […]
2022年10月6日 / 最終更新日 : 2022年10月13日 森口尚子 ブログ 連続ライブ配信、終了しました! 「今日も、明日も、元気つづけ!」 いきいきフィットネスライフ代表フィットネスライフアドバイザーの森口尚子です。 ブログ訪問いただきありがとうございます。 10/5(水)ならびに6(木)の怒涛のライブ配信が無事終了いたしま […]
2022年10月1日 / 最終更新日 : 2022年10月18日 森口尚子 ブログ 故郷のポスター、発見しました! 「今日も、明日も、元気つづけ!」 いきいきフィットネスライフ 森口です。 ブログ訪問いただきありがとうございます。 コロナ禍、祖父の法事で帰省して以来3年半ほど、故郷の新潟に帰省できていないのですが レッスンで移動中、故 […]