健康でいたいけど、何をすればいいんだろう・・・と悩んでいる方へ。

笑って元気！ 動いて元気！ みんなで元気！ 座ってできる体操を、始めませんか？

当社ホームページを訪問いただき、ありがとうございます。

「今日も、明日も、元気つづけ！」

いきいきフィットネスライフ代表 / フィットネスライフアドバイザーの、森口 尚子です。

横浜市と川崎市を中心に、介護施設や企業、フィットネスクラブ等にて出張エクササイズ指導をしています。

また、体操振付師として、オリジナル体操の考案、監修、モデル出演をしております。

当社オリジナル椅子体操「ナイス体操」は、人々の健康を支援し、元気で活力あふれる方、健康長寿な方を増やしたいと願いを込めて考案した、座ってできる体操です。

介護施設や地域ケアプラザでは、介護予防運動として、企業では、社員の健康維持・向上、生産性UPの手段として。拠点の横浜市青葉区では、健康支援活動の一環として、ナイス体操を導入いただいております。

老若男女どなたでも、座ってできるナイス体操で、「笑って元気！」「動いて元気！」「みんなで元気！」

気軽に楽しく実践でき、喜ばれているのはなぜか。ぜひ、ご体験ください。

現在、毎月第３金曜日 10:00～10:30 ナイス体操オンライン無料体験会を実施中です。画面オフのご参加もOKです。参加ご希望の方は、こちらよりお問い合わせください。

ナイス体操について

振付考案について

オンライン個人レッスン、始めました

家で気軽にできる、マンツーマンのナイス体操レッスンや、健康習慣アドバイス等、選べるウェブチケットの販売を始めました！お買い求めの際は、以下より会員登録の上、お手続きください。