健康でいたいけど、何をすればいいんだろう・・・と悩んでいる方へ。

笑って元気! 動いて元気! みんなで元気! 座ってできる体操を、始めませんか?

当社ホームページを訪問いただき、ありがとうございます。

「今日も、明日も、元気つづけ!」

いきいきフィットネスライフ代表 / フィットネスライフアドバイザーの、森口 尚子です。

神奈川県横浜市、川崎市、一部東京エリアを中心に、介護施設や企業、地域包括支援センター等にて、オリジナル椅子体操「ナイス体操」を軸とした出張エクササイズ指導を、リアルとオンライン両方で実施しています。

また、体操振付師として、企業の従業員や、保育園の園児が行うオリジナル体操や、企業独自のサービス・商品に合わせたオリジナル体操の考案、監修、モデル出演を承っています。

独自に考案した、オリジナル椅子体操「ナイス体操」は、人々の健康を支援し、元気で活力あふれる方、健康長寿な方を増やしたいと、願いを込めて考案しました。他に類を見ない、座ってできる椅子体操です。

介護施設や地域ケアプラザでは、介護予防ための全身運動】として、企業では、従業員向けに生活習慣病の予防、健康維持・向上、生産性UPに導く運動】として。拠点の横浜市青葉区では、地域住民の健康支援・増進活動】として、ナイス体操を導入いただいております。

これまで、3歳~100歳まで、2018年4月開業から、延べ3000人以上へレッスンを提供しております。

老若男女どなたでも、座ってできるナイス体操で、
「笑って元気!」「動いて元気!」「みんなで元気!」

気軽に楽しく実践でき、喜ばれているのはなぜか。ぜひ、ご体験ください。

現在、毎月第3金曜日 10:00~10:30 ナイス体操オンライン無料体験会(Zoom)を実施中です。
画面オフのご参加もOKですのでお気軽にご参加ください。

参加ご希望の方は、こちらよりお申し込みをお待ちしております!

ナイス体操について

振付考案について