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新着情報
歌謡 de ナイス体操 vol.67 ライブ配信のお知らせ
2022年11月9日
可愛くてほっこり、地元で期間限定の新名物ゲット！
2022年11月7日
歌謡deナイス体操 vol.66 公開しました！
2022年11月2日
４１歳になりました！
2022年10月24日
初のヘアドネーションでした！
2022年10月21日
歌謡deナイス体操 vol.65公開しました！
2022年10月19日
いきいきフィットネスライフについて
「今日も、明日も、元気つづけ！」
いきいきフィットネスライフ代表 / フィットネスライフアドバイザーの、森口 尚子です。
神奈川県横浜市、川崎市、一部東京エリアを中心に、介護施設や企業、地域包括支援センター等にて、オリジナル椅子体操「ナイス体操」を軸とした出張エクササイズ指導を、リアルとオンライン両方で実施しています。
また、体操振付師として、企業の従業員や、保育園の園児が行うオリジナル体操や、企業独自のサービス・商品に合わせたオリジナル体操の考案、監修、モデル出演を承っています。
動画コンテンツ
懐かしい昭和歌謡を中心とした 日本の名曲でお届けする 新しい椅子体操です。
懐かしい昭和歌謡を中心とした 日本の名曲でお届けする 新しい椅子体操「歌謡 de ナイス体操 」 を 2 曲ずつ編集したものです。
自分の軸を持ち、ハツラツ元気でお過ごしのゲストから、健康の秘訣を学ぶトーク番組です。
大人も子どもも一緒にできる、 オリジナル椅子体操（ナイス体操）です。 相棒のミフとともに、小学生に人気のある楽曲とともにお届けします。
短い時間で体をほぐす。 椅子に座ってできる、ナイス体操でおなじみの、ストレッチ動画です。
介護予防・健康習慣でお悩みの方へ！椅子に座って脳トレ体操です。