健康でいたいけど、何をすればいいんだろう・・・と悩んでいる方へ。

笑って元気！ 動いて元気！ みんなで元気！ 座ってできる体操を、始めませんか？

当社ホームページを訪問いただき、ありがとうございます。

「今日も、明日も、元気つづけ！」

いきいきフィットネスライフ代表 / フィットネスライフアドバイザーの、森口 尚子です。

神奈川県横浜市、川崎市、一部東京エリアを中心に、介護施設や企業、フィットネスクラブ等にて出張エクササイズ指導をしています。

また、体操振付師として、オリジナル体操の考案、監修も行っています。

独自に考案した、オリジナル椅子体操「ナイス体操」は、人々の健康を支援し、元気で活力あふれる方、健康長寿な方を増やしたいと、願いを込めて考案しました。他に類を見ない、座ってできる椅子体操です。

介護施設や地域ケアプラザでは、【介護予防ための全身運動】として、企業では、従業員向けに【生活習慣病の予防、健康維持・向上、生産性UPに導く運動】として。拠点の横浜市青葉区では、地域住民の【健康支援・増進活動】として、ナイス体操を導入いただいております。

これまで、３歳～１００歳まで、2018年4月開業から、延べ2500人以上へレッスンを提供しております。

老若男女どなたでも、座ってできるナイス体操で、
「笑って元気！」「動いて元気！」「みんなで元気！」

気軽に楽しく実践でき、喜ばれているのはなぜか。ぜひ、ご体験ください。

現在、毎月第３金曜日 10:00～10:30 ナイス体操オンライン無料体験会（Zoom）を実施中です。
画面オフのご参加もOKですのでお気軽にご参加ください。

参加ご希望の方は、こちらよりお申し込みをお待ちしております！

ナイス体操について

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