健康でいたいけど、、、と悩んでいる方、必見です！
笑って元気！ 動いて元気！ みんなで元気！
椅子に座ったままできる体操を始めてみませんか？
HPに足をお運びいただきありがとうございます。
「今日も、明日も、元気つづけ！」
いきいきフィットネスライフ 森口 尚子です。
横浜市と川崎市を中心に、介護施設や企業、フィットネスクラブ等にて出張エクササイズ指導を行っています。
（指導種目；オリジナル椅子体操「ナイス体操」、エアロビクス、ZUMBA®、筋力トレーニング、ヨガストレッチ等）
健康志向の高まりを見せる昨今、身体のために何かしたほうがいい、とわかっていても、何をしたらよいかわからない・・・と悩む方は多いのではないでしょうか。
そんな方におすすめなのが、当社オリジナルの椅子体操、
「ナイス体操」です。
介護施設や、地域ケアプラザでは、介護予防の運動の一環として。企業では、社員の健康維持・向上、生産性UPの手段として。城南信用金庫 たまプラーザ支店にて、地域の健康支援活動の一環として導入いただいております。
老若男女、どなたでも楽しく実践でき、喜ばれているナイス体操。ぜひご体験ください！
