「今日も、明日も、元気つづけ!」

いきいきフィットネスライフ
フィットネスライフアドバイザーの
森口尚子です。

歌謡deナイス体操 #15
ライブ配信いたしました。

見逃した方、こちらからご覧ください。

準備体操、NGを出してしまったのですが
エネルギッシュにお届けしました。

次回は #16 です。

元気に、キャンディーズと
ピンクレディーのヒットソングで
元気いっぱいお届けします!

Studio Chiffonオーナー
青柳志保さんの奏でる
ピアノと共に🎹

座って、歌って、動いて
みんなで元気になりましょう💪

ご自宅で過ごしている
アクティブシニアの皆さんや
介護施設のご入居者に届けたい
気軽なナイス体操です。

昭和歌謡のメロディーに乗って
体操をしたい方や、
ピアノの音色に癒されたい方、
心身リフレッシュしたい方にも
届きますように🙏

ぜひとも本配信を
薦めていただけると嬉しいです。

毎週水曜日 11:00~11:20
公式YouTube 
ナイス体操チャンネル」より
元気に、生配信中です🎥