歌謡deナイス体操 #41 配信しました！
「今日も、明日も、元気つづけ！」
いきいきフィットネスライフ代表
フィットネスライフアドバイザーの
森口尚子です。
ブログ訪問いただき
ありがとうございます。
歌謡deナイス体操＃41
生配信でした。
ひょっこりひょうたん島は
今回から変更した新しい準備体操です。
簡単な振付がありますので
ぜひ歌いながらご一緒にどうぞ！
今年５月に引退を表明されている
橋幸夫さんの名曲「いつでも夢を」
心爽やかに、よい１日へ
繋っていきますよう願っています。
次回は、＃42をお届けします。
ご自宅で過ごしている
アクティブシニアの皆さん
介護施設のご入居者
昭和歌謡を愛している方
座って気軽に体操をしたい方
心癒されたい方
リフレッシュしたい方へ。
歌って、動いて、みんなで
元気になりましょう！！
