「今日も、明日も、元気つづけ!」

いきいきフィットネスライフ代表
フィットネスライフアドバイザーの
森口尚子です。

ブログご訪問ありがとうございます。

横浜市が進めている
「元気づくりステーション」

「元気づくりステーション」とは
地域で繋がり、健康で生き甲斐のある
活動的な生活を送れるよう
介護予防や健康づくりに取り組む

団体のことです。

今回、横浜市青葉区の高齢・障害支援課、
たまプラーザ地域ケアプラザの
サポートをいただき
ソーシャルディスタンスを保ち、
感染症対策を講じた上で
ナイス体操を行うことができました。

マスク越しでも、ナイススマイル!
色々な動きに積極的に取り組む
参加者の前向きなお心こそ

ベリーナイス!

参加者の反応が
とてもとても嬉しかったです。
リアルに、勝るものないと
改めて実感しました! 

また皆さんと元気にお会いできることを
楽しみにしています!!