ルピエール × ナイス体操　最新動画（パート２）配信されました！

「今日も、明日も、元気つづけ！」
いきいきフィットネスライフ
フィットネスライフアドバイザー
森口尚子です。

ブログご覧いただきありがとうございます。

株式会社てきるす様とコラボレーションした、
ルピエール × ナイス体操　の最新動画
パート２が配信されたので、ご案内です。

★ルピエール×ナイス体操　座って簡単　足指ストレッチ編★

★ルピエール×ナイス体操　立って簡単　上半身トレーニング編★

過去の動画は、こちらから。

お一人でも使いやすいよう、配慮した
動きを導入しています。

ポイントを抑えれば、どなたも、安全に
効果を感じていただけます。

 

上半身トレーニング編は、
両手を挙げて行います。

自然とチューブが引き合うため、
手を挙げただけでも、肩から腕、背中に
トレーニング効果を感じていただけます。

ご高齢者向けに作られたツールですが、
お仕事をバリバリなさる生産世代の皆さんに
おすすめしたいツールです。

ご自分のペースをたもって
無理なく続けられる、
ルピエール×ナイス体操。

ぜひ商品と、動画の両方をご活用ください！！

ルピエールのご注文、体操の方法については、
当社までお問合せください。

ルピエール×ナイス体操の動画が、
皆さんの生活の助けとなり、
健やかな日々が続きますよう
お役に立てれば幸いです。