「今日も、明日も、元気つづけ!」

いきいきフィットネスライフ代表
フィットネスライフアドバイザーの
森口尚子です。

ご覧いただきありがとうございます。

ZOOMを用いた初の試みとなる
ナイス体操体験会。無事終了いたしました。

ご参加の皆さん、ありがとうございました。


1週間前に、会場設営とカメラ位置
音の確認をしました。

早めに現地入りして準備しましたが、
あっという間にスタート時刻に。

ZOOMは音が聞き取りにくいと
他の方のレッスンを受けて感じたので
気持ちゆっくりとしたトークで、
お一人ずつ動きをテレビで観察し
確認しながらレッスンしました。

普段つかっている音楽も、ZOOMを通すと
音が割れる心配があり、ほとんど使わずに
レッスンしてしまいました。

音楽を使わないレッスンも、初めて。

動きにとらわれず、参加者それぞれ
こちらの動きを見て、一生懸命に、
前向きに動いてくれました。

観ていて、とてもうれしかったです!

終わったあとは、15分ほど、座談会。
和気あいあいとした雰囲気で
終了することができました。

 

体験会後のアンケートで頂いたお声を
ご紹介します。

身体中が ぽかぽか して、その後、仕事の やる気が出て、はかどりました!
・初参加でしたが楽しめましたし、在宅で運動不足でしたので、いい運動が出来ました。
・朝の30分程度、そしてオンラインは移動時間カットできて参加しやすい面あり
・オンラインだけれど、配信よりも、一緒にやっている感じはしました。楽しかったです!
朝から冷えていた身体が、ぽかぽかしてきて、やる気が出てきました。ありがとうございました。

前向きなご意見、ご感想をいただき
参加者の皆さんに、心より御礼申し上げます。

 

NPO法人協同労働協会OICHI 理事長 坂佐井さんと、
一般社団法人 まちなかbizあおば 理事長
山本さんのご協力あってこその、体験会でした。

坂佐井さん、山本さん、丁寧なサポートに
感謝しております!! ありがとうございました!

 

次回は、6/19(金) 10:00~10:30
決まりました。

また近くなったら告知させていただきます!