歌謡deナイス体操 #16 配信しました！

「今日も、明日も、元気つづけ！」

いきいきフィットネスライフ
フィットネスライフアドバイザーの
森口尚子です。

歌謡deナイス体操＃16 ライブ配信しました。
見逃した方、こちらからどうぞ！

どうしても、準備体操の音が取りにくくて
音痴気味なのですが（笑）
パワフルにお届けしました！

いろいろな動きを、前向きに
時折口ずさみながら楽しんで
行っていただけると嬉しいです！

次週は ＃17 です。
ご視聴は、こちらからどうぞ！

Studio Chiffonオーナー
青柳志保さんの奏でる
ピアノと共に🎹

座って、歌って、動いて
みんなで元気になりましょう💪

ご自宅で過ごしている
アクティブシニアの皆さんや
介護施設のご入居者に届けたい
気軽なナイス体操です。

昭和歌謡のメロディーに乗って
体操をしたい方や、
ピアノの音色に癒されたい方、
心身リフレッシュしたい方にも
届きますように🙏

ぜひとも本配信を
薦めていただけると嬉しいです。

毎週水曜日　11:00～11:20
公式YouTube　
「ナイス体操チャンネル」より
元気に、生配信中です🎥