連続ライブ配信、終了しました!

「今日も、明日も、元気つづけ!」

いきいきフィットネスライフ代表
フィットネスライフアドバイザーの森口尚子です。

ブログ訪問いただきありがとうございます。

10/5(水)ならびに6(木)の怒涛のライブ配信が
無事終了いたしました。

まずは、歌謡deナイス体操 vol.64

当方のマイクトラブルの影響で、
途中から音声がほとんど聞こえなくなっております。
申し訳ございません。

後日、マイクの音声が入った動画を
撮りなおす予定ですので、
またご案内させていただきます。

最後の青柳志保さんの歌とともに
お届けしている整理体操
「すみれの花咲く頃」が
おすすめです!

そして、ナオコTOトーク VOL.4

フィットネスインストラクター 本杉ひとみ先生と
笑いっぱいでお届けしました。

同業としては大先輩なのですが、
現在の軸が介護予防事業とのことで
話をほりさげ、お仕事にかける想いや
モットーについて詳しくお伺いしています。

後半は、一緒に同じ曲で
体操をしていますので、
ひとみ先生バージョンと、
森口バージョンと
2種ぜひ一緒にうごいてみてください!