歌謡deナイス体操 #40 配信しました！

「今日も、明日も、元気つづけ！」

いきいきフィットネスライフ代表
フィットネスライフアドバイザーの
森口尚子です。

ブログ訪問いただき
ありがとうございます。

歌謡deナイス体操＃40
無事終了いたしました。

こんなラインナップでお届けでした。

今月の歌謡deナイス体操は
「酒」にまつわる曲が
多めとなっています。

特に今回は、
バラクーダさんの
「日本全国酒飲み音頭」

年末年始にふさわしい楽曲だと
思って入れているのですが
ナイス体操で、日本の季節を
感じながら縦断する！！

そんなイメージで、
お届けいたしました。

実は、リハーサルでは
涙がでるほど、大笑いで
涙も笑いもこらえるのに
必死だったんです！

その理由は、青柳志保さんの
「進行にあり」です！

ぜひ皆さんも楽しんで
歌って、動いて、元気に
なってください！！

年明けは、1/13（水）11:00～
#41 をお届けします。

ご自宅で過ごしている
アクティブシニアの皆さん

介護施設のご入居者

昭和歌謡を愛している方

座って気軽に体操をしたい方

心癒されたい方

リフレッシュしたい方へ。

歌って、動いて、みんなで
元気になりましょう！！