歌謡 de ナイス体操 vol.54 ライブ配信 ご案内

「今日も、明日も、元気つづけ!」

いきいきフィットネスライフ代表
フィットネスライフアドバイザー
森口尚子です。

ブログ訪問いただきありがとうございます。

歌謡deナイス体操 vol.54
限定ライブ配信いたします。

お申し込みは、楽天シニアアプリより
承ります。


スタジオシフォン代表
青柳志保さんのピアノとともに

昭和歌謡の懐かしいメロディーに乗って
楽しく身体を動かし、リフレッシュ!

シニア向けのレッスンですが
歌謡曲ファンの方々にもお薦めです。

自宅にいながら、
気軽に運動習慣を作っていきましょう!



心も身体も、いきいきと
活力あふれる日々へ繋がる
一助となれば幸いです。

🎵使用曲🎹 (敬称略)

①準備体操
いい日旅立ち (山口百恵 / 1978年発売)
作詞・作曲: 谷村新司  編曲:青柳志保

②脳トレーニング
チェリーブロッサム(松田聖子 / 1981年発売)
作詞:三浦徳子 作曲:財津和夫 編曲:青柳志保

③リズム体操
勝手にしやがれ(沢田研二 / 1977年発売)
作詞:阿久悠; 作曲:大野克夫 編曲:青柳志保

④整理体操
もしもピアノが弾けたなら (西田敏行 / 1981年発売)
作詞:阿久悠 作曲:坂田晃一 編曲:青柳志保



2021年度 歌謡deナイス体操は、以下より御覧いただけます。
https://www.youtube.com/playlist…

2022年度の配信分より、「2曲deナイス体操」として
短く編集した動画を、掲載いたします。一部、動画は以下に掲載しております。
https://www.youtube.com/playlist…

青柳志保さんのピアノをもっと楽しみたい方は、
以下「Chiffonピアノチャンネル 」も併せてご利用ください。
https://www.youtube.com/channel/UC4vbjxTZZgS6vf_k8mG3Vhw