10/16（金）10:00～10:30 ナイス体操オンライン無料体験会　開催します！

「今日も、明日も、元気つづけ！」

いきいきフィットネスライフ代表
フィットネスライフアドバイザー
森口尚子です。

ブログ訪問、ありがとうございます！

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ナイス体操オンライン無料体験会のお知らせです。

今回のテーマは
「浮腫みを予防する、身体へ💪」  


座っている時間、 長くなっていませんか？

同じ姿勢が続くと、
足元が冷えたり、浮腫んだりして
腰の痛みにも繋がることが増えます。

ぜひ、今回はしっかり足元を使って
新陳代謝を活発にし、
足元も心も軽く スッキリと！

快適な１日を過ごしていきましょう！

＜開催概要＞
◆日時　2020/10/16(金)10:00-10:30
◆場所　オンライン（ZOOM）
◆参加費　無料
◆申込み ⇒ https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=beEvylTJqOq
※ZOOM URL通知にはフォームからのお申し込みが必要です。

テレワークの方はもちろん 主婦の方、
お子さんも一緒に行うことが 可能です。

笑って、動いて、みんなで元気！
ぜひご体験ください。

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ナイス体操が、どんな体操かは
過去の動画をご参照ください！
https://ikiiki-fitnesslife.com/nice-video

ビデオオフのご参加も、OKです!

無料体験会だからこそ、
ぜひ、お気軽にご参加ください。

皆さんの、心と身体の健康維持に
ナイス体操が少しでも
お役にたてれば幸いです。