「今日も、明日も、元気つづけ!」

いきいきフィットネスライフ代表
フィットネスライフアドバイザー
森口尚子です。

ブログご覧いただきありがとうございます。

今回の話題は、Zoom対談ならびに
オンラインナイス体操のご報告です。

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有限会社 人事・労務
代表取締役 矢萩大輔さんと対談
ならびに従業員の皆様への
ナイス体操をさせていただきました。

7/31に終了した、
クラウドファンディング
リターンでした。

矢萩さんの膝痛や、肩や腕の痛みに
対して、フィットネスの知識を用いて
改善に導けるようアドバイスさせて
いただきました。

体験後、ご感想を伺った際、
「いろいろと可能性があるなぁ」
とのお言葉をいただきまして
今後の励みになりました。

従業員様向けのナイス体操では
とにかく皆さん見よう見まねで
一生懸命、動いてくださいました。

いつも初めてご参加の方には
「もし、間違ったとしても
気にせず楽しんでくださいね!」
といった形でお声がけします。

しかし、そんな説明がいらないくらい、
社員の皆さんは、笑いながら、
楽しく動いてくださったので、
画面越しですが、ほっこりしました!

温かな、そして穏やかな空気感を
画面から感じる、なんて素敵な
会社様だろうと感じました。



以下、ご感想をいただいているので
シェアさせていただきます。

・コロナで屋内にいることも増えたため、座りながらも良い運動となりました。日光街道を歩き切る僕のために日光体操を作っていただければ嬉しいです。
→ぜひ!日光体操作りましょうか♪

・いつもPCとにらめっこしているので、肩ががちがちな私にとって、肩の筋肉に一番効きました体がぽかぽかと温まり、とても良いリフレッシュとなりました。
→少しでも心身楽にお仕事捗ったなら嬉しいです!

・音楽に合わせることで、このようにインストラクターの先生が遠隔という形でも楽しく体操ができるというのが新鮮でした。途中飛び入りで参加させてもらいましたが、伸ばす箇所・効いている箇所を丁寧に説明してもらったので、わかりやすく楽しく体を動かすことができました
→オンラインですとこちらからの指示が一方通行になりやすいので、声をおかけする頻度高く配慮しております。喜んでいただけて何よりです!

また、DVDもご愛用いただき、嬉しいです!!


また皆さんと、元気に、リアルで
お会いできる日を楽しみにしております!