「今日も、明日も、元気つづけ!」

いきいきフィットネスライフ
フィットネスライフアドバイザーの
森口尚子です。

ブログ訪問いただき、ありがとうございます。


歌謡deナイス体操#32ライブ配信しました。
見逃した方、こちらからどうぞ!


ゆったりとした楽曲に乗って、
大きく身体を動かせる要素を
盛り込んでお届けしました。

ご自身の体調を第一に、
無理なく楽しく、心地よく♪

若干、歌のキーが外れておりますが
視聴される皆さんに、
楽しんでいただければ幸いです。

さて、次回は #33 をお届けします!

スタジオシフォンオーナーの
青柳志保さんの奏でる音楽と共に。

座って、歌って、動いて
みんなで元気になりましょう!

ご自宅で過ごしている
アクティブシニアの皆さんや
介護施設のご入居者に届けたい
気軽なナイス体操です。


昭和歌謡のメロディーに乗って
体操をしたい方や、
ピアノの音色に癒されたい方
心身リフレッシュしたい方にも
届きますように。

ぜひとも本配信を
薦めていただけると嬉しいです。

毎週水曜日、
ナイス体操チャンネル
より、元気にライブ配信中です!