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「今日も、明日も、元気つづけ!」いきいきフィットネスライフの森口尚子です。

横浜市、川崎市を中心に、出張エクササイズ指導をしています。

・運動が健康に良いことはわかる!でも、何をしたらよいのだろう?
・もっともっと身体も心も元気に歳を重ねたい!
・体力や筋力低下を防ぎたい!予防したい!
・家にいながら楽しく続けるエクササイズが知りたい!

様々なお悩みにお応えできるエクササイズあります!
気軽に楽しく運動習慣を身に付ける方法あります!

ぜひご相談ください。

プロフィール

約7年半、ソニー(株)で秘書として働きながら資格を取得。
退職後フリーとなり、フィットネスクラブや企業、学校等でエクササイズ指導を開始。

フィットネスクラブでは、エアロビクス、ZUMBA®、ヨガ、自重(自分の体重の負荷を利用した)トレーニング等の指導を。企業の従業員向けには、椅子体操・エアロビクス・健康相談を。シニア向けに、介護予防の運動指導・自重トレーニング・ウォーキング指導・健康講話を行う。

2018年4月 いきいきフィットネスライフを開業。
「今日も、明日も、元気つづけ!」を理念に掲げ、介護施設や企業、地域サロン等でレッスン提供中。
「地域活成(地域と共に、自分もいきいき成長)」を生涯目標と定め、人々の健康寿命の延伸に貢献すべく、活動を広げている。

<主な保持資格>
・AFAA(AEROBICS and FITNESS ASSOCIATION of AMERICA)認定インストラクター
(PC、FDEC、KIDSの3ライセンスを保持)
・東京都健康長寿医療センター 介護予防運動指導員
・介護職員初任者研修 修了(旧ヘルパー2級)
・福祉用具専門相談員   等

<メディア・実績>
2018年7月19日 経済産業省管轄 日本商工会議所 平成29年度小規模事業者持続化補助金 採択者となる。http://h29.jizokukahojokin.info/

2018年7月25日 キングレコード株式会社「ごぼう先生と一緒!懐かしい音楽でらくらく♪イス体操」で振付アドバイスとして協力。http://www.kingrecords.co.jp/cs/g/gKIBE-169/

2018年9月12日 株式会社ロコっちのウェブサイトに、城南信用金庫たまプラーザ支店様で行った、ナイス体操体験会の動画が掲載される。https://locotch.jp/tmpz/movie/212/

2018年9月20日 タウンニュース横浜市青葉区版(誌面、ウェブサイト共)に、9/12のナイス体操体験会の様子が掲載される。https://www.townnews.co.jp/0101/2018/09/20/449201.html

2018年10月26日 タウンニュース川崎市麻生区版(誌面、ウェブサイト共)に、ネクサスコート麻生栗木台様でのナイスヨガイベントの案内が掲載される。
https://www.townnews.co.jp/0205/i/2018/10/19/452753.html

2018年11月16日 株式会社ロコっちのウェブサイトに、ピックアップ記事が掲載される。
https://locotch.jp/tmpz/article/171/?fbclid=IwAR0a9u3wRlIE1TT5rLLJKY0aZVoVsXoI63rMWHhr4VXdTUEsEDc5WMpOdWA

2018年12月6日 タウンニュース横浜市青葉区版(誌面、ウェブサイト共)に、ネクサスコート青葉台様でのナイスヨガイベントの案内が掲載される。
https://www.townnews.co.jp/0101/i/2018/12/06/460391.html

2018年12月7日 地域紙ぱど(長津田青葉台あざみ野エリア)に、ネクサスコート青葉台様でのナイスヨガイベントの案内が掲載される。

2019年1月17日 城南信用金庫様HP内、各営業店の社会貢献活動報告に、たまプラーザ支店様で毎月行っているナイス体操体験会の様子が掲載される。
https://www.facebook.com/ikiikifitnesslife/photos/p.324413711531980/324413711531980/?type=3&theater

2019年2月2日 第8回NPO法人協同労働協会OICHIビジネスアワード グランプリ受賞
事業名「ナイス体操で、いきいきセカンドライフ」
https://oichi.org/business-award-20190202

2019年2月21日 タウンニュース横浜市青葉区版(誌面、ウェブサイト共)人物風土記ならびに社会欄に掲載される。
https://www.townnews.co.jp/0101/2019/02/21/470285.html
https://www.townnews.co.jp/0101/2019/02/21/470287.html

 

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