ナイス体操　動画集

横浜市青葉区　動画配信スタジオ「Studio Chiffon」より、ナイス体操　関連動画を、続々配信中です！！

＜大人も子どももナイス体操＞

・2020年3月5日（木）大人も子どももナイス体操（第１回）

・2020年3月12日（木）大人も子どももナイス体操（第２回）

・2020年3月19日（木）大人も子どももナイス体操（第３回）

・2020年3月26日（木）大人も子どももナイス体操（第４回）

・2020年8月5日（水）大人も子どももナイス体操　2020夏休み編

・2021年1月9日（木）大人も子どももナイス体操　2021冬休み編

・2021年3月29日（月）大人も子どももナイス体操 2021春休み編

・2021年8月13日（金）大人も子どももナイス体操 2021夏休み編

新型コロナウィルス感染拡大の影響を受け
急に学校が休校となった小学生の皆さんへ。

少しでも心身前向きに過ごしてほしい
体力や気力を維持してほしいと願って、
スタートしたナイス体操です。

相棒のミフちゃんも、見ているお友達に
元気になってもらいたい、喜んでもらいたいと
笑顔を想像しながら、エネルギッシュに
体操しています。

親子の新しいコミュニケーションの形としても
ご家族も共に楽しんでいただけますように・・・

＜ナイス体操　お家時間編＞

・2020年4月2日（木）ナイス体操　お家でお仕事編①

・2020年4月9日（木）ナイス体操　お家でお仕事編②

・2020年4月16日（木）ナイス体操　お家で体質改善編①

・2020年4月23日（木）ナイス体操　お家で体質改善編②

・2020年4月30日（木）ナイス体操　お家でお腹引き締め編

新型コロナウィルス感染拡大の影響を受け
自宅で過ごす時間が増えた、大人の皆さんへ
お届けするナイス体操です。

座っている時間が長くなると、
首、肩、腰の疲れがたまり
血流が阻害され、さらなる不調を
引き起こす恐れがあります。

ぜひ座ってできるナイス体操で
心も身体も前向きに、健やかに
導けますよう、願って配信しております。