「今日も、明日も、元気つづけ!」

いきいきフィットネスライフ
フィットネスライフアドバイザーの
森口尚子です。

御覧いただきありがとうございます。

これ以上の運はないのではないかと
思うくらい、ありがたいことに
メディア出演が続いています。

今回は、株式会社内田洋行様の
Youtubeチャンネル UCHIDA-TVに
出演させていただいたのでご報告です。

動画は、こちらです。

株式会社内田洋行の、高橋祐人様より
ご依頼いただいて、実現しました。

ナイス体操って、何??
を、体験してくださったのは、
司会進行のお若いお二人。

歌手でアーティストの、山本栞里さん。
女優でシンガーの後藤紗亜弥さんです。

お二人とも輝くオーラが素敵でした🎵

お若いので、
身体の不調はあまりないのでは、と
思っていました。

ですが、座っている時間が長かったり
背中や肩が痛かったり、
腰がつらかったり、と
いう症状はあるそうです。

せっかくなので、ナイス体操流の
ストレッチを、一緒にやってもらうことに。


背中、腰、肩のストレッチをご紹介しました。

「気持ちいい!」
「意外と、簡単!」
「これなら続けられる!」等、
嬉しいお声が続々!!

こういったお声は、指導者として
とてもとても嬉しい反応です!

最後は、
「今日も、明日も、元気つづけ!」
のポーズ、一緒にやってくれました。

貴重な機会をいただき、
ありがとうございました!!