歌謡deナイス体操 vol.61 ＆ ナオコ to トーク vol.3 配信しました！
8/24（水）はライブ配信２本立て！
①11:00～ 歌謡deナイス体操 #61
②14:00～ナオコTOトーク#3
Studio Chiffon よりお送りいたしました。
サムネイルを変更しております。
２つのコンテンツを通して、
皆さんのいきいきフィットネスライフ
（健康人生）へ繋がる一助となれば幸いです。
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身体を動かすことは無論
大切なことですがバランスも重要です。
運動、食事、睡眠（休息）
このバランスは常に意識いただけると
急な体調不良を防ぐ手段になります。
心も、身体も、
動かせるときに動かして
皆で、健康意識を高めながら
処暑を軽やかに、元気に
ハツラツと、乗り越えていきましょう！！
14三澤幸子、鈴木 健之、他12人
