ナイス体操 プライベートレッスンのご案内
今日も、明日も、元気つづけ！
いきいきフィットネスライフ
フィットネスライフアドバイザー
森口尚子です。
ブログご訪問ありがとうございます。
前回、メールマガジンのご案内を
させていただきましたが、
早速多くの方にお申込みいただき
ありがとうございます。
まだの方は、こちらからどうぞ！
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今回は、もう一つご案内があります。
ナイス体操のプライベートレッスンを
スタートします。
椅子に座ったまま行えるナイス体操を
気軽にお試ししませんか？
こんな方におすすめです。
・肩や腰に不調を感じる方
・疲れがなかなか取れない方
・運動不足を感じている方
・気軽に運動習慣を作りたい方
・元気になりたい方
・グループレッスンが苦手な方 等
座っている時間が長くなると、
身体のあちこちに負担がかかります。
日々の生活にハリをもたらし、
心も身体も、上向きになりませんか？
お申込みは以下よりどうぞ。
お待ちしております！
