いきいきフィットネスライフ代表
フィットネスライフアドバイザー
森口尚子です。

ブログ訪問、ありがとうございます!

2月度のナイス体操無料体験会のご案内です。

<開催概要>
◆日時 2021/2/19(金)10:00-10:30
◆場所 オンライン開催(ZOOM)
◆参加費 無料
◆申込み ⇒ https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=beEvylTJqOq
※参加にはフォームからのお申し込みが必要です。

今回のテーマは、『巡る身体』

大きく身体を動かすこと。
素を沢山とりいれること。

 

そうすることで、
全身へ血流が流れやすくなり
身体の「巡り」がよくなって
心身をリフレッシュできます!
疲れが溜まりやすい肩や腰まわりが
少しでも軽くなるような動きを
取り入れます!
心も身体も上向きに、巡る身体
麗らかな春を迎えましょう!
画面オフでもOKです!
お気軽にご参加ください。心より、お待ちしています!