11/19(金)10:00~10:30 ナイス体操 無料オンライン体験会のお知らせ
「今日も、明日も、元気つづけ!」
いきいきフィットネスライフ
フィットネスライフアドバイザーの
森口尚子です。
ブログ訪問いただきありがとうございます。
11月度 ナイス体操 無料オンライン体験会のご案内です。
<開催概要>
◆日時 2021/11/19(金)10:00-10:30
◆場所 オンライン開催(ZOOM)
◆参加費 無料
◆申込み ⇒ https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=beEvylTJqOq
※参加にはフォームからのお申し込みが必要です。
今月のテーマは、
「凝りを解消し、元気に!」 です。
気持ちよい秋の陽気ですが、
身体のあちこちの巡りは
いかがでしょうか?
凝って疲れが溜まっていませんか?
今回のナイス体操は、日常で起こりやすい
身体の凝りや冷えを、解消に導く内容で
お届けします。
こんな症状ありませんか?
・肩、腰の疲れが溜まっている
・全身に倦怠感を感じる
・熟睡しにくい状態になっている
・眩暈や頭痛が起きやすいと感じる
・運動不足でむくみやすくなっている
座ってできるナイス体操で、
肩こり腰痛の改善や、お仕事の効率UP、
もう一息がんばれるお身体へ導いていきます。
よりよい週末へも、
繋げていきましょう!
画面オフでもOKです。
気軽にご体験ください。
心よりお待ちしています!
