「今日も、明日も、元気つづけ!」
いきいきフィットネスライフ代表
フィットネスライフアドバイザー
森口尚子です。

ブログ訪問、ありがとうございます!

ナイス体操オンライン無料体験会の
お知らせです。

今回のテーマは
「残暑に負けない身体づくり」です。


<開催概要>
◆日時 2020/8/21(金)10:00-10:30
◆場所 オンライン開催(URLは参加者に別途通知)
◆参加費 無料
◆申込み ⇒ https://machibiz.net/event-form
※ZOOMのURL通知のためフォームからのお申し込みが必要です


ナイス体操って、何!?といいますと、
私、森口尚子が考案したので、本名から
「ナオコのイス体操⇒ナイス体操」
となったのです。

ベリーナイス!は、後付けなんです。

(どこからか、へ~!! というお声!
嬉しいです🎵)

基本は、椅子に座ったままできる
エクササイズです!
(時に、椅子を利用した動作も。)

ナイス体操は、参加者の皆さんの
身体の痛みや、疲れを解消へ導き
心と身体を前向きに、元気を注入する
体操
です。

運動不足を解消したい!
ストレスを吹っ飛ばしたい!
元気になりたい! という方。

大歓迎です!!

在宅勤務の方はもちろん
主婦の方、お子さんも一緒に行うことが
可能です。

笑って、動いて、みんなで元気!
になれると、好評いただいている
ナイス体操。

ぜひご体験ください。

ナイス体操が、どんな体操かは、
過去の動画をご参照ください!
https://ikiiki-fitnesslife.com/nice-video

ビデオオフのご参加も、OK!

無料体験会だからこそ、どなた様も
ぜひ、お気軽にご参加ください。

皆さんの、心と身体の健康維持に
少しでもお役にたてれば幸いです。