8/21（金）10:00～10:30 ナイス体操オンライン無料体験会のお知らせ

「今日も、明日も、元気つづけ！」
いきいきフィットネスライフ代表
フィットネスライフアドバイザー
森口尚子です。

ブログ訪問、ありがとうございます！

ナイス体操オンライン無料体験会の
お知らせです。

今回のテーマは
「残暑に負けない身体づくり」です。

＜開催概要＞
◆日時　2020/8/21(金)10:00-10:30
◆場所　オンライン開催（URLは参加者に別途通知）
◆参加費　無料
◆申込み ⇒ https://machibiz.net/event-form
※ZOOMのURL通知のためフォームからのお申し込みが必要です

ナイス体操って、何！？といいますと、
私、森口尚子が考案したので、本名から
「ナオコのイス体操⇒ナイス体操」
となったのです。

ベリーナイス！は、後付けなんです。

（どこからか、へ～！！　というお声！
嬉しいです🎵）

基本は、椅子に座ったままできる
エクササイズです！
（時に、椅子を利用した動作も。）

・

ナイス体操は、参加者の皆さんの
身体の痛みや、疲れを解消へ導き
心と身体を前向きに、元気を注入する
体操です。

運動不足を解消したい！
ストレスを吹っ飛ばしたい！
元気になりたい！　という方。

大歓迎です！！

在宅勤務の方はもちろん
主婦の方、お子さんも一緒に行うことが
可能です。

笑って、動いて、みんなで元気！
になれると、好評いただいている
ナイス体操。

ぜひご体験ください。

・

ナイス体操が、どんな体操かは、
過去の動画をご参照ください！
https://ikiiki-fitnesslife.com/nice-video

ビデオオフのご参加も、OK!

無料体験会だからこそ、どなた様も
ぜひ、お気軽にご参加ください。

皆さんの、心と身体の健康維持に
少しでもお役にたてれば幸いです。