「今日も、明日も、元気つづけ!」
いきいきフィットネスライフ代表
フィットネスライフアドバイザー
森口尚子です。

ブログを訪問いただきまして、
ありがとうございます。

今日の話題は、
自費で制作した、DVDの話題です。

クラウドファンディングでは
60代以上の元気に歳を重ねたい方向け

DVDを制作しております。

今回は、目的が異なり、
介護施設のご入居者、ご利用者向けの
認知症予防や、体力維持等のため

制作したDVDです。

ナイス体操を導入いただいている
施設様に対し、今回のコロナ禍で
伺えなくなったのが大変心苦しく、
自費制作に踏み切りました。

やや長文になりますが、
今の想いを書きましたので、
ご興味あれば、ご覧ください。

ナイス体操は、
座ったまま安全に、
誰でも、気軽に、楽しく
心も身体も前向きになれる体操です。

ナイス体操で、
いきいき元気に、
活力あふれる人を増やしたい

人々の健康寿命の延伸に
貢献していきたい
、という
強い想いで作りました。

開業して3年。

横浜市と川崎市を拠点に
介護施設、企業、地域ケアプラザ等で
定期レッスンを開始しました。

城南信用金庫たまプラーザ支店様では
月1度、無料体験会を実施させて
いただいていました。

しかし、今年にはいって
予想していなかった事態が。

新型コロナウィルス感染拡大の影響で、
2月後半より、ほとんどの介護施設で
ナイス体操の出張指導ができなくなりました

定期レッスンを楽しみにして下さる
ご利用者や、スタッフの皆さん😢

お顔が見れず、日々の様子も分からず
様子がとても心配でした😢

参加される方の中には
ゆるやかですが、認知症が
進行している方もおられます。

それでも、定期レッスンで毎回
「今日も、明日も、元気つづけ!」
を、やります。(言います)

そうすると、不思議と、
言葉とポーズで、ふっと
私を思い出してくださるケースが
増えていきました。

レッスン後、お話を伺うと、

「ありがとう!」

「元気になったよ!」

「たのしかったよ!」

「またきてね!」

「次はいつくるの?」

「まってます!」

短くても、前向きなお言葉を
沢山いただいていました。

私の日々のエネルギーに、
活力に変わっていました。

ですが・・・・・

本当に届けたい人に、
すぐ届けられない。

なんて無力なんだと、
心底、落ち込みました。

でも、何か行動に移さねば・・・

そう思い、自費制作のDVD構想が
生まれました。

介護施設にお邪魔できなくても、
DVDがあったら
見てもらえるかもしれない。

一緒に身体を動かしてもらえるかもしれない。

DVDで、刺激を与えられるかもしれない・・・

「かも」という表現ばかり
並べてしまいましたが💦

ご利用者の認知症の進行を
食い止める一助に、
体力や気力の維持に、
心身のリフレッシュに、
職員の方々の業務負荷軽減に、
ナイス体操で、少しでもサポートを
続けていきたいのです。

いろいろな想いが重なり、
自費でDVDを制作する、という
挑戦が始まりました。

一人では進みが遅く、不器用さが災いし、
(私、本当に不器用なんです・・・・)

完成まで時間がかかってしまいました。

4月と6月。2回にわけての映像制作。
(約 7 時間に及ぶ撮影こなしました🎥)

7月、DVDパッケージ完成。

8月上旬、マスターDVD
(DVDプレス前の最終データ)完成。

映像の最終確認をし、発注。

そして、8/19(水)夜、
無事、納品いたしました。

今回のDVDは、
ナイス体操のご契約いただいている
介護施設様、企業様にお先に配布します。

以降、2020年12月末まで限定価格、
1枚 2,000円(送料込)で
販売させていただきます。

ご希望の方は、こちらより
お問合せください。

約15分のレッスンを4本、
計60分 収録しております。

このDVDで、施設のご入居者様、
ご利用者様の、心も身体も前向きに
手に取ってくれた皆さんの健康維持に
少しでもお役に立てれば幸いです。

この度、制作にあたり、
以下の皆さんにご協力いただきました。

この場をお借りし、
心より御礼申し上げます。

撮影:青柳志保様
楽曲提供:gappo様
イラスト:船附麻衣様
デザイン:洞澤葉子様
DVD作成/オーサリング:株式会社 Image Japan 様

「いつまでも、健康で自活するために」

いきいき元気に
歳を重ねていただけますように
DVDで応援させていただきます!