「ナイスって『Nice』だと思っていました!」というお声に、そうです!と自信をもってお答えした日となりました。ナイス体操でNice! って、響きいいですね♪(自己満足)

参加された方からは
・身体が温まってリフレッシュできた
・肩周りが楽になった
・全身が気持ちよく伸びた
・椅子に座ってできるっていいなと思った
・全身に血が巡っているのがわかった
・先生が元気でパワーをもらった!
・ゆったりゆっくり呼吸を続けるって簡単なようで難しかった
・運動不足を実感していたが、きつい動きも楽しくできた
・次もうけたい!

とお声いただき、ありがたかったです。

次回は1/17(木)13:00~13:45となります。新しいちらしはこちら!ぜひお待ちしています!!