３ヶ月半ぶりに、介護施設でナイス体操しました。

「今日も、明日も、元気つづけ！」

いきいきフィットネスライフ
フィットネスライフアドバイザーの
森口尚子です。

ブログ訪問いただきありがとうございます。

本日、このような万全の対策を講じて
ナイス体操（ヨガ）を３ヶ月半ぶりに
介護施設様で再開させていただきました。

このようなスタイルで。

フェイスガード＋透明マスク。
マスクは、主人作。口元が見えるよう、
クリアファイルを使ったものです。

違和感はありますが、参加者の安全を
最優先に考えた結果のアイディアです。

施設のスタッフ様のご協力をいただいて
参加者の体調を観察していただき、
席も、距離も、密にならないよう配慮。

常に換気を行いながら、４５分のレッスン。