歌謡deナイス体操 #45 配信しました！

いきいきフィットネスライフ代表
フィットネスライフアドバイザーの
森口尚子です。

ブログ訪問いただき
ありがとうございます。

歌謡deナイス体操＃45 を
配信いたしました。

バレンタインシーズンなので、
様々な恋模様を表現した楽曲を
揃えています。

ぜひ口ずさみながら
楽しく動いていただけると
嬉しいです！

次回は #46 をお届けします。

ご自宅で過ごしている
アクティブシニアの皆さんや、
介護施設のご入居者に届けたい
座ってできる、気軽な体操です。

昭和歌謡を愛している方や、
座って気軽に体操をしたい方
心癒されたい、リフレッシュしたい方にも
届きますように・・・

歌謡deナイス体操は、
毎週水曜日、公式YouTube　
「ナイス体操チャンネル」より
元気に、ライブ配信中 です！