歌謡deナイス体操 #42 配信しました!
「今日も、明日も、元気つづけ!」
いきいきフィットネスライフ代表
フィットネスライフアドバイザーの
森口尚子です。
ブログ訪問いただき
ありがとうございます。
歌謡deナイス体操#42
ライブ配信 終了しました。
見逃した方、こちらからどうぞ!

今回ありがたくも
ライブ配信の視聴者が
多くいらっしゃいまして
セーラー服と機関銃 もしくは
北酒場 、いや、その両方が
お好きな方が多かったかなと
感じています。
ぜひ普段から座ってできる運動として
身体を気軽に動かす良き生活習慣の
一助となれば幸いです。
脳トレの「チョキ」
ぜひ前向きにチャレンジしてください!
脳の活性化で若々しく
スッキリ脳でナイスアイディアが
閃くかも!?
さて、次回は#43です。
歌って、動いて、みんなで元気に
なりましょう!
