歌謡deナイス体操 #42 配信しました！

「今日も、明日も、元気つづけ！」

いきいきフィットネスライフ代表
フィットネスライフアドバイザーの
森口尚子です。

ブログ訪問いただき
ありがとうございます。

歌謡deナイス体操＃４２
ライブ配信　終了しました。

見逃した方、こちらからどうぞ！

今回ありがたくも
ライブ配信の視聴者が
多くいらっしゃいまして

セーラー服と機関銃　もしくは
北酒場　、いや、その両方が
お好きな方が多かったかなと
感じています。

ぜひ普段から座ってできる運動として
身体を気軽に動かす良き生活習慣の
一助となれば幸いです。

脳トレの「チョキ」
ぜひ前向きにチャレンジしてください！

脳の活性化で若々しく
スッキリ脳でナイスアイディアが
閃くかも！？

さて、次回は＃４３です。

歌って、動いて、みんなで元気に
なりましょう！