「今日も、明日も、元気つづけ!」

いきいきフィットネスライフ
フィットネスライフアドバイザーの
森口尚子です。

ブログ訪問いただき、ありがとうございます。


歌謡deナイス体操#36
ライブ配信が、無事終了いたしました。

今回も、歌謡曲と、
クリスマスソングの
組み合わせでお届けしています!

ぜひこのクリスマスシーズンを
オンライン通してたのしみながら
歌って、動いて、みんなで
元気になりましょう!

名曲、戦場のメリークリスマス
で脳トレを行うという、
なんともチャレンジングな企画でしたが
ゆっくりゆったり、大きな動きを
いれています。

いきいきと活力あふれる日々の
お役にたてれば嬉しいです。


さて、次回は #37をお届けします!

スタジオシフォンオーナーの
青柳志保さんの奏でる音楽と共に。

座って、歌って、動いて
みんなで元気になりましょう!

ご自宅で過ごしている
アクティブシニアの皆さんや
介護施設のご入居者に届けたい
気軽なナイス体操です。


昭和歌謡のメロディーに乗って
体操をしたい方や、
ピアノの音色に癒されたい方
心身リフレッシュしたい方にも
届きますように。

ぜひとも本配信を
薦めていただけると嬉しいです。

毎週水曜日、
ナイス体操チャンネル
より、元気にライブ配信中です!

配信前の1枚です。
配信後のサムネイルです。