歌謡deナイス体操 #36 配信しました！

「今日も、明日も、元気つづけ！」

いきいきフィットネスライフ
フィットネスライフアドバイザーの
森口尚子です。

ブログ訪問いただき、ありがとうございます。

歌謡deナイス体操＃36
ライブ配信が、無事終了いたしました。

今回も、歌謡曲と、
クリスマスソングの
組み合わせでお届けしています！

ぜひこのクリスマスシーズンを
オンライン通してたのしみながら
歌って、動いて、みんなで
元気になりましょう！

名曲、戦場のメリークリスマス
で脳トレを行うという、
なんともチャレンジングな企画でしたが
ゆっくりゆったり、大きな動きを
いれています。

いきいきと活力あふれる日々の
お役にたてれば嬉しいです。

さて、次回は #37をお届けします！

スタジオシフォンオーナーの
青柳志保さんの奏でる音楽と共に。

座って、歌って、動いて
みんなで元気になりましょう！

ご自宅で過ごしている
アクティブシニアの皆さんや
介護施設のご入居者に届けたい
気軽なナイス体操です。

昭和歌謡のメロディーに乗って
体操をしたい方や、
ピアノの音色に癒されたい方
心身リフレッシュしたい方にも
届きますように。

ぜひとも本配信を
薦めていただけると嬉しいです。

毎週水曜日、
「ナイス体操チャンネル」
より、元気にライブ配信中です！