歌謡 de ナイス体操　vol.57 終了しました！

「今日も、明日も、元気つづけ！」

いきいきフィットネスライフ代表
フィットネスライフアドバイザーの
森口尚子です。

ブログ訪問いただきありがとうございます。

歌謡deナイス体操 vol.57
ライブ配信いたしました！

矢切の渡し　で
こぶしをきかせていただく
脳トレーニングにチャレンジ
いただきました。

サムネイルは、配信前は以下の画像

配信後は、以下に変更しております。

梅雨が明け、猛暑日が続きますが
座ったままできる
歌謡deナイス体操で

心も身体も動かせる
栄養補給として、
夏バテ予防対策としても
ご活用ください。

次回は、7/13（水）14:00～14:20です。

いつもと時間が異なりますので
ご注意ください。

昨年の今頃は、
「ピンクレディー」
「キャンディーズ」特集でしたが

今年は、昭和時代を彩る
「アニメソング」で
お届けいたします！