「今日も、明日も、元気つづけ!」

いきいきフィットネスライフ
フィットネスライフアドバイザーの
森口尚子です。

ブログ訪問いただき、ありがとうございます。


歌謡deナイス体操#28 ライブ配信しました。
見逃した方、こちらからどうぞ!

実は、スタジオシフォンが移転のため
この場所から生配信するのは
最後でした。

いろいろな想いが駆け巡り
感謝の気持ちをこめて
お届けいたしました。

今回、不思議なことに
準備体操~整理体操まで
ストーリー性あるラインナップと
なりました。


脳トレーニングの「結婚しようよ」
リズム体操の「守ってあげたい」
幸せいっぱいのカップルを
想像できる、明るい曲です。


口ずさみながら、楽しく
歌って、動いて、
元気になっていただけたら
嬉しいです。

さて、次回は #29 をお届けします!

スタジオシフォンオーナーの
青柳志保さんの奏でるキーボードと共に。

座って、歌って、動いて
みんなで元気になりましょう!

ご自宅で過ごしているアクティブシニアの皆さんや介護施設のご入居者に届けたい気軽なナイス体操です。

昭和歌謡のメロディーに乗って体操をしたい方や、ピアノの音色に癒されたい方、心身リフレッシュしたい方にも届きますように。

ぜひとも本配信を薦めていただけると嬉しいです。

毎週水曜日、公式YouTube 「ナイス体操チャンネル」より元気に、ライブ配信中です!

配信前の1枚。
いつも元気いっぱいサポートしてくださる、青柳志保さん。