「今日も、明日も、元気つづけ!」

いきいきフィットネスライフ
フィットネスライフアドバイザーの
森口尚子です。

ブログ訪問いただき、ありがとうございます。


歌謡deナイス体操#26 ライブ配信しました。
見逃した方、こちらからどうぞ!

歌う予定がなかった曲に
無意識に口ずさんでしまった結果、
音外しておりますが、
体操はしっかりお届けしていますので
一緒に楽しく動いていただけると思います。

ぜひ歌って、動いて、元気になっていただけると嬉しいです。

さて、次回は #27 をお届けします!

スタジオシフォンオーナーの
青柳志保さんの奏でるキーボードと共に。

座って、歌って、動いて
みんなで元気になりましょう!

ご自宅で過ごしているアクティブシニアの皆さんや介護施設のご入居者に届けたい気軽なナイス体操です。

昭和歌謡のメロディーに乗って体操をしたい方や、ピアノの音色に癒されたい方、心身リフレッシュしたい方にも届きますように。

ぜひとも本配信を薦めていただけると嬉しいです。

毎週水曜日、公式YouTube 「ナイス体操チャンネル」より元気に、ライブ配信中です!