新年、あけましておめでとうございます!

今日も、明日も、元気つづけ!

いきいきフィットネスライフ
フィットネスライフアドバイザー
森口尚子です。

本年も、どうぞよろしくおねがいいたします。

 

2020年が、ついにやってきましたね!
東京オリンピックが開催される本年は、
日本全国で、大いに盛り上がるに違いありません。

と同時に、自身の健康の在り方について
見つめなおす、いい転換期とも言えます。

当社は、オリジナル椅子体操「ナイス体操」を
軸とした活動を、継続して行ってまいります。

参加してくださる皆さんのために、

「座ったまま、気軽に楽しく健康習慣を!」
「座ったまま、楽しくエクササイズ!」

もっともっと、お届けしたいです。

足に障害があっても、身体を動かしたい!
という方、たくさんいると思います。

運動はしたほうがいいことはわかっていても
・仕事や家事で忙しい
・時間がない
・どうしたらいいかわからない
という方も、たくさんいると思います。

そういった悩みや、日々の不調を抱えている方に
手を差し伸べられるような、効果のある
椅子体操でありつづけたいです。

ちなみに、ナイス体操の主な効果は、以下です。

ナイス体操は、
笑って「元気!」
動いて「元気!」
みんなで「元気!」
になれる椅子体操です。

ナイス体操で、
気軽に、楽しく、身体を動かし
自分らしく過ごすための健康、
ぜひ掴んでみませんか?

いきいきフィットネスライフでは、
随時体験レッスンのご依頼を受け付けております。
https://ikiiki-fitnesslife.com/contact

現在、介護施設での需要が
レッスン全体の8割を占めていますが、
最近では、企業でバリバリと働く方々にも
効果を実感いただいています。

・仕事の効率があがった!
・新しいアイディアがひらめいた!
・頭がスッキリした!
・肩や腰が楽になった!

と嬉しいお声も。

企業の健康促進の一環として
月1回のナイス体操の導入もあります。

社員の皆さんが、健康で元気に長く働けますように。
どうぞお気軽にご相談ください。
https://ikiiki-fitnesslife.com/contact

今後の当社の活動も、引き続き
ブログ内で発信していきますので、
いつでも見にいらしてください。

皆さんのこの1年が
笑顔あふれる日々となりますように
心より願っています。

2020年1月6日
いきいきフィットネスライフ
代表 / フィットネスライフアドバイザー
森口 尚子