また一つ、歳を重ねました。

「今日も、明日も、元気つづけ！」

いきいきフィットネスライフ代表
フィットネスライフアドバイザーの
森口尚子です。

ブログ訪問いただきありがとうございます。

10/23は、誕生日。

きりのよい40歳という年齢になったので、
いろいろな想いが駆け巡ります。

充実しすぎた、30代。
20代よりも、30代の自分のほうが
好きになれました。

出産し、２児の母になったのは
大きい出来事でした。

母としての役目が増えたと同時に
椅子体操の魅力にとりつかれ
自分の生きる道を見つけ、邁進。

開業し、ナイス体操ができて
椅子体操の創作に本腰をいれはじめ
WEBコマーシャルや、モデルデビュー、
DVDリリースや、クラウドファンディング
オンラインでのナイス体操がスタートしたり
YouTubeで毎週「歌謡deナイス体操」
を配信するなど、挑戦の連続でした。

挑戦する経験が、私自身を強くしてくれ
糧となり、心身の健康に繋がっていることに
感謝して過ごす日々です。

４０代も、関わる地域の皆さんとともに。
自分自身もいきいきと元気に
歳を重ねていけますよう、
心豊かに、過ごしていきたいです。

私らしい、いきいきフィットネスライフも
追求していきます。