「今日も、明日も、元気つづけ!」

いきいきフィットネスライフ代表
フィットネスライフアドバイザー
森口尚子です。

ブログ訪問いただきありがとうございます。

横浜市都筑区老人クラブ連合会様より
ご依頼があり、高齢者世帯を中心に
配布されるフォトニュース(第5号)に、
ナイス体操を掲載いただきました。

見開き2頁(A3サイズ)で、
壁などに貼って見ながら
体操していただける形です。

私のページのみ、
掲載許可をいただきましたので
シェアさせていただきます。

ぜひブログご覧の皆さんも
活用していただけると嬉しいです。

地域の人々の健康意識を高め
活力あふれる日々へ
そして、健康長寿な人生へ

少しでもお役に立てれば幸いです。

本紙には、横浜市青葉区を中心に
高齢者世帯のお困りごとに対応している
まちbizシニアライフサポートの
メンバーも掲載されています。

アメイジー株式会社
古川さん。
 

の西村さん。

シニアライフサポートの詳細はこちら。
私もメンバーの一員です。
西村さんには、記事掲載にあたり

多大なるご尽力をいただきました。

西村さん、ありがとうございました!