城南信用金庫たまプラーザ支店様にて行っている、ナイス体操体験会。今回第6回目が終了しました。
開催当初は4人という時もありましたが、いまはコンスタントに10名ほど参加いただけるようになりました。

今回初めてナイス体操に参加された方にアンケートをとったところ
「あっという間でした!」「身体の使い方や姿勢をきちんと説明されているのでわかりやすかった!」「しっかり動くことができました!」「とても楽しい時間でした!」「私のような高齢者でもついていけるので、嬉しかったです!」「会費ありでも開催してもらいたい!」という感想をいただきました。

笑って楽しく体操ができると、心も身体もスッキリしますし、元気になれます。毎回体験会では、こういったお客様のお声が新鮮で、もっと楽しんでもらえるプログラムをつくらなければと、モチベーションがあがります。定期的に参加していただける方も増えてきました。月に1度という機会ではありますが、こういった場を設けることで、体操で元気になりたい!楽しく身体を動かしたい!等の共通の意識を持った仲間が集う場となって、自然と笑顔が連鎖し、地域の元気づくり、健康づくりに少しでもお役に立てたら嬉しいです。