新しいアイディアの発掘！

留美先生のパーソナルレッスン。椅子に座りながら行える動きを、一緒に動きながら、あーでもないこーでとないと意見交換。大笑いしながら楽しく学ばせていただきました。

楽しく無理なく行える椅子体操、これからも追求していきます。笑いとアイディア盛りだくさん😊先生には、渡米前の貴重なお時間をいただき、心から感謝です！！